除了浴火重生的蝴蝶之外俄罗斯还有一种药植，同样经过冰天雪地的淬炼价值倍增，它就是桦树茸。
桦树茸又名白桦茸或桦褐孔菌，生长于俄罗斯西伯利亚原始森林，是一种滋生于白桦树上的野生药用真菌。
自然这块调色板都对它格外偏爱，内部明亮的黄褐色加上外表低沉的黑灰色，没有一丝违和感。
有许多朋友在做体检的过程中发现存在血糖偏高的情况，或许血糖偏高还并没有演变成糖尿病的地步，但是大家还是应该要尽量控制血糖的水平，使其维持在一个正常的状态，那么桦树茸怎么吃降血糖
一、桦树茸怎么吃降血糖
常见的桦树茸具有比较大的块体，需要进行粉碎之后才能够使用，因此需要用一些特殊的仪器来将其打碎。通常刚刚买到的桦树茸都非常的坚硬，因此需要用温水浸泡几个小时，然后选择玻璃或者陶瓷类的器具，需要尽量避免使用铁器。
通常需要按照桦树茸和水的比例是3:1来进行，水温应该要控制在80度左右，然后需要浸泡一天到两天。可以用纱布包裹起来过滤，直到泡到没有颜色为止。
二、桦树茸降血糖好不好
桦树茸生长在寒带，具有很强的耐寒性，可以在零下40度的环境下存活下来，还能够保持自身的活性，因此特殊的生长环境也赋予了它一些特殊的能量，比如在降低血糖上就有非常不错的功效。桦树茸是前苏联联合国和波兰等民间非常常用的药物，如今已经从这个药物中提取到了糖蛋白和一种水溶性多糖这些物质都能够起到降低血糖的功效。
有许多人对水溶性多糖的降低血糖的功效进行了实验，给一位糖尿病患者按每千克注射50毫克水溶性多糖量来进行使用，三个小时之后，患者的血糖含量下降了一半，以左右这个血糖值可以持续保持48个小时的时间，因此桦树茸又称为血液和血管的清洁剂。
桦树茸的成分对高血压患者也有很强大的作用，根据了解目前的有效率高达了93%以上，因此它广泛的用于二型糖尿病的科研和临床也可以用于一些高血压患者的治疗。
桦树茸有诸多的功效和好处，目前在很多地方都能够买得到，大家可以根据自己的需求来买选择和购买不同品质的桦树茸，需要根据当前的情况来决定具体的使用方式，有可能可以单独用来泡水喝，也可以选择和其他的药材一起搭配食用。
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